★★★★☆
4.4 étoiles sur 5 de 812 notes
2015-02-16
Nutrition & performances sportives - de William McArdle, Frank Katch, Victor Katch (Author)
Caractéristiques Nutrition & performances sportives
Le tableau ci-dessous montre les détails détaillées relatives aux Nutrition & performances sportives
Le Titre Du Fichier | Nutrition & performances sportives |
Date de Parution | 2015-02-16 |
Traducteur | Ameliyah Sharmina |
Chiffre de Pages | 382 Pages |
La taille du fichier | 40.54 MB |
Langue du Livre | Français & Anglais |
Éditeur | Hawthorne Books |
ISBN-10 | 8255101977-YGB |
Type de E-Book | AMZ EPub PDF DBK SDW |
Écrivain | William McArdle, Frank Katch, Victor Katch |
ISBN-13 | 035-1162163163-HDP |
Nom de Fichier | Nutrition-&-performances-sportives.pdf |
Télécharger Nutrition & performances sportives Livre PDF Gratuit
Tout comme l’entraînement et la récupération l’alimentation est un facteur déterminant de la performance sportive de haut niveau Une bonne alimentation à chaque repas et à l’entraînement présente de nombreux effets bénéfiques pour le sportif
Vous y trouverez des informations originales et innovantes souvent exclusives dans les domaines de la prévention la nutrition l’environnement Musculation Comment augmenter votre force musculaire pour optimiser vos performances sportives
Nutrition performances sportives fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition en biochimie en physiologie en anthropométrie en médecine et étudie les interactions complexes entre lalimentation et lactivité physique
Comment salimenter avant pendant et après leffort pour décupler ses performances et réduire la fatigue Mode demploi en chiffres et en vidéo
Nutrition performances sportives fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition en biochimie en physiologie en anthropométrie en médecine et étudie les interactions complexes entre lalimentation et lactivité physique
Les preentraînement ou preworkout sont des compléments qui te permettront de booster tes performances et de faire une meilleure séance en poussant plus lourd plus longtemps ou les deux à la fois
Jusqu’à ce qu’une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation soit à nouveau bien considérée l’accent devrait être mis sur le traitement et la gestion du trouble de l’alimentation et sur la consommation de la nutrition nécessaire pour atteindre et maintenir une bonne santé plutôt que sur la performance sportive